Dal rifugio Sesvenna (2256 m) che si raggiunge da Malles e Slingia (val Venosta, Alto Adige). Si sale a sinistra del rifugio per giungere Alla Forcella Sesvenna2819 m. Si scende per ca.80 metrifino al ghiacciaio, che si risale al suo bacino superiore. Si raggiunge la forcelletta fra Piz Sesvenna e Foratrida, dove si lasciano gli sci.
Disl.: 546 m. primo giorno
948 m. secondo giorno
Diff. BS.