Da Carbonin (lungo la statale Dobbiaco – Cortina) lasciamo la macchina poco dopo il ponte de la Marogna (1476 m.) e imbocchiamo la val Fonda risalendo il torrente finchè dove la valle si restringe notiamo sulla sinistra un canalino ripido che interrompe la fascia rocciosa. Lo risaliamo raggiungendo la vasta conca del ghiacciaio del Cristallo e con ampie diagonali puntiamo a sud fino al valico tra il Cristallo e il Piz Popena (m.2808). La discesa avviene per la via di salita.
Tempo di salita 4,30 h.